Free Daily Podcast Summary
Dans la Tête d'un Coureur: Daily Summaries Delivered
by Sunday Night Média
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 2 weeks ago59 min
Kilian Jornet : tout ce que 20 ans d’entraînement lui ont appris
Après plus de 20 ans d’entraînement, Kilian Jornet a accumulé une expérience unique de la performance. Dans cet épisode, il revient sur ce que toutes ces années lui ont appris : l’importance du volume, de l’individualisation, de la récupération et surtout de l’adaptation. Pourquoi un même entraînement ne fonctionne-t-il pas pour tout le monde ? Comment savoir si une charge nous fait progresser ou si elle ne fait que nous fatiguer ? Kilian partage aussi ce qu’il ferait différemment aujourd’hui, ce que ses erreurs lui ont appris et pourquoi chercher à tout optimiser peut parfois limiter la progression. Un échange précieux pour mieux comprendre comment progresser durablement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 3 weeks ago49 min
Hugo Deck : à 26 ans, il gagne la Diagonale des Fous au bout de lui-même / DLTDC LIVE
Hugo Deck vient de remporter la Diagonale des Fous à 26 ans, au terme d’une course où il aura dû être patient, revenir sur Vincent Esmiol, prendre les commandes puis résister quand son corps a commencé à lâcher.Dans cet épisode, on revient sur les moments clés de sa victoire, sa stratégie, la douleur, la peur de perdre, ce qu’il s’est dit dans les dernières heures et tout ce qu’il a fallu traverser pour aller jusqu’à La Redoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 3 weeks ago1h 0m
Diagonale des Fous 2026 : le grand débrief d'une édition spectaculaire W. Gautier Airiau & Ludo Collet
La Diagonale des Fous 2026 a livré une course pleine de rebondissements, de choix tactiques forts, de grosses performances et de quelques désillusions.Dans cet épisode, on revient avec Ludovic Collet et Gautier Airiau sur les moments qui ont fait basculer la course : la stratégie de Vincent Esmiol, la gestion d’Hugo Deck, les problèmes digestifs, la descente du Maïdo, la durabilité musculaire, la vitesse des meilleurs sur les portions roulantes, les reconnaissances du parcours et tout ce que les pratiquants peuvent réellement retenir de cette édition.Un épisode réalisé en collaboration avec Impulse Nutrition. Bénéficiez de 15% de remise sur votre première commande avec le code DLTDC15Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 12, 202635 min
Tom Evans « Pour gagner l’UTMB, j’ai appris à en faire moins » [ 🇫🇷 Version Française ]
Tom Evans a gagné l’UTMB, Mais ce qui l’a mené jusqu’à cette victoire n’est peut-être pas ce qu’on imagine.Après deux abandons, des années à chercher la performance et une véritable obsession pour Chamonix, le Britannique a fini par comprendre qu’en faire toujours plus n’était pas forcément la solution. Son approche a changé : davantage de récupération, moins de recherche de perfection, plus de place pour sa famille, et une autre manière de penser l’entraînement. Dans cet épisode, Tom Evans raconte ce qu’il a appris de ses échecs, pourquoi devenir père a profondément modifié son rapport à la performance, comment il construit aujourd’hui son entraînement et pourquoi il considère que savoir lever le pied peut parfois être aussi important que savoir travailler dur. Il revient aussi sur cette victoire à l’UTMB qui l’obsédait depuis des années, jusqu’à penser à la course plusieurs fois par jour.En collaboration commerciale avec ASICS.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 12, 202638 min
Tom Evans: “I Had to Do Less to Win UTMB” [🇬🇧 English version]
Tom Evans won UTMB, but what got him there may not be what you’d expect.After two DNFs, years of chasing performance, and an almost obsessive relationship with Chamonix, the British ultrarunner started to realise that doing more was not always the answer. His approach changed: more recovery, less obsession with perfection, more room for family, and a different way of thinking about training.In this episode, Tom Evans reflects on what failure taught him, how becoming a father changed his relationship with performance, why recovery has become such a central part of his training, and why learning to back off can sometimes be just as important as learning to push harder.He also looks back on the UTMB victory he had been chasing for years — a race he says he thought about up to ten times a day after his 2024 DNF. A conversation about training, recovery, mental health, family, obsession, and one simple question:What if getting better sometimes means doing less?In commercial partnership with ASICS.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 5, 202653 min
"Ce Marathon devait être un défi, il est devenu le plus beau jour de ma vie"/ Le Récit de Lou
On passe beaucoup de temps à faire des projets, à imaginer la suite, à penser que certaines choses peuvent attendre.À 22 ans, Lou mène une vie simple.Elle court, elle étudie, elle travaille. Et elle rêve de courir le Marathon de Paris.Puis un jour, elle découvre deux petits ganglions dans son cou.En quelques semaines, ce qui semblait jusque-là évident ne l’est plus.Mais parfois, quand tout vacille, on découvre aussi ce à quoi on tient vraiment.Ce récit, c’est celui d’une jeune femme qui va apprendre très tôt qu’on ne choisit pas toujours ce qui nous arrive.Mais qu’au milieu de tout ce qu’on ne maîtrise plus, il reste parfois une chose à choisir : ce qu’on refuse d’abandonner.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 28, 202641 min
Anton Krupicka : le trail est-il devenu trop sérieux ? [ 🇫🇷 Version Française ]
Anton Krupicka est bien plus qu’un grand nom de l’ultra-trail. En 20 ans, l’Américain est devenu l’une des figures les plus emblématiques de toute une génération.Mais le trail qu’il a connu a profondément changé. Aujourd’hui, les meilleurs athlètes sont entourés de coachs, nutritionnistes, kinés, psychologues ou encore data scientists. La performance s’est professionnalisée, les écarts se sont resserrés et, pour atteindre le sommet, Anton en est convaincu : il faut une forme d’obsession.À 43 ans, son propre rapport à la course a pourtant évolué. Celui qui voulait autrefois gagner et battre les autres cherche désormais autre chose dans les montagnes.Le trail est-il devenu trop sérieux ? Peut-on encore performer sans tout sacrifier ? Et que reste-t-il lorsque la quête de performance n’est plus au centre de tout ?Une conversation rare avec Anton Krupicka sur l’évolution du trail, l’obsession de la performance, le plaisir, le temps qui passe et les raisons qui nous poussent encore à courir.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 28, 202641 min
Anton Krupicka: Has Trail Running Become Too Serious ? [🇬🇧 English version]
Anton Krupicka is more than just one of the great names in ultrarunning. Over the past two decades, the American runner has become one of the most iconic figures of an entire generation.But the trail running world he once knew has changed dramatically. Today, top athletes are surrounded by coaches, nutritionists, physiotherapists, psychologists and even data scientists. The sport has become increasingly professional, the margins are smaller, and Anton believes that reaching the very top now requires a certain level of obsession.At 43, however, his own relationship with running has evolved. Once driven by winning and beating others, he now finds a different kind of meaning in the mountains.Has trail running become too serious? Can you still perform at the highest level without making it your entire life? And what remains when performance is no longer the main goal?A rare conversation with Anton Krupicka about the evolution of trail running, obsession, performance, identity, getting older, and why, after all these years, he still runs.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Get Dans la Tête d'un Coureur summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Le Tri Chaud
Un podcast en français dédié au triathlon, avec des discussions et analyses sur la discipline.
Les Causeries de la Rade
Les Causeries de la Rade
The 1% Better Runner with DLake
A running coach shares practical strategies for building daily habits that improve performance and personal growth.
Lanterne Rouge Cycling Podcast
Race analysis, interviews, and key events in professional cycling, offering deep coverage for dedicated fans.
Becoming Ultra
Follows runners training for their first ultramarathon under elite coaches, sharing coaching insights and personal stories.
Cultra Trail Running
Raw and irreverent stories from the North East ultra running scene, focusing on the wild, unfiltered moments that happen on the trails.
Human Performance Outliers Podcast with Zach Bitter
Exploring the science and stories behind extreme human performance in endurance, fitness, and nutrition through expert interviews.
C Tolle Run
Olympian Carrie Tollefson talks with celebrity guests about running, fitness, and maintaining a healthy, balanced lifestyle.
Paula's Run Club
Paula Radcliffe and Chris Thompson discuss running, training, and mental resilience for runners of all levels.
Marathon Training for Beginners
Two beginners chronicle their journey training for a marathon, offering encouragement and advice for first-time long-distance runners.
The Triathlon Hour
Discusses triathlon training, racing, and features insights from top coaches and experts in the sport.
The Runcast with John Richards
A running playlist podcast hand-curated by a DJ runner, blending music and motivation for all levels.
About Dans la Tête d'un Coureur
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Dans la Tête d'un Coureur in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Dans la Tête d'un Coureur daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Dans la Tête d'un Coureur as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Dans la Tête d'un Coureur podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Dans la Tête d'un Coureur product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Sunday Night Média.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts, any in the catalog. Basic raises that to 15, Pro to 40 and Max to 100. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Dans la Tête d'un Coureur release new episodes?
Dans la Tête d'un Coureur publishes 2x weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Dans la Tête d'un Coureur cover?
Dans la Tête d'un Coureur covers topics including Sports, Fitness, Wilderness, Running, Health & Fitness. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Dans la Tête d'un Coureur summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.