Free Daily Podcast Summary
嗨咻: Daily Summaries Delivered
by 邵竞竹
《嗨咻》研究现代女性如何在多重身份中，活得更聪明、更自如。 我是主播竹子，这是我的个人播客。我创业、拍vlog、录播客、跑步、养娃，是经营者、创作者、跑者、妻子、女儿、妈妈。 女人可以身兼数职吗？女人可以平衡事业和生活？女人到底该活成什么样？我没有意图证明什么，只是本能觉得，世界是一个巨大的游乐场，只玩一个项目未免有点无聊。 在我的个人播客里，我想分享这些多角色体验背后的经验、故事、还有更多的对世界棱棱角角的探索和好奇。 《嗨咻》有单口，也有对谈。我们会聊许多现代女性面对的话题，事业、金钱、爱好、身体、婚姻、爱情、友情、养娃和各种关系。 这里不追求输出标准答案，我只是想和你，一起把人生过得更开阔、更清醒，也更有意思。
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago1h 7m
112.芝加哥马拉松复盘，压力可以变成一种超能力
每年一到两场马拉松目标赛事，是竹子这一年中Top3重要的事。2024年上马、2025年柏马、2026年芝马。与比赛本身相比，竹子越来越觉得，更值得分享的是赛前半年的训练、如何更好的修复、面对压力、消化压力，让压力为己所用。有人会说，大众跑者，比赛有什么好压力大的？但也许任何一个为目标奋斗过的人都知道，无论是一场马拉松比赛，还是高考、考研、考公，或者人生中任何于你而言重要的时刻，人都会不知不觉感受压力。认真跑步第三年，竹子也开始学习，如何将压力拆解的更细致，让紧张成为一种超能力，帮你完美地发挥。（ps:本期部分片段因录音设备临时中断，使用了备用音轨，音色会有些变化，内容完整保留。感谢大家的理解。）时间码：03:00 3小时38分！这次在芝加哥，我PB了11分钟！04:52 人生第四场马拉松，我依旧紧张得要命。15:20 平时不跑马配，比赛就能跑出马配吗？20:51 面对压力，请相信你身边正在帮助你的人。27:06 和训练一样重要的，吃饭、睡觉和恢复。36:46 心力is all you need. 40:03 赛前36小时如何拆解紧张感？44:43 不要单纯相信显化，反而，要把过程想象得很难。53:25 为什么负分割最适合大众跑者？58:48 相比“少年得意”，我更希望人生“后程顺遂”01:03:27 跑了三年，为什么马拉松依然让我着迷？-感谢 Eight Sleep 对本期嗨咻的支持！备战马拉松，认真训练，也要认真睡觉。用了近两个月，Eight Sleep 已经成为竹子日常睡眠恢复的好搭档。这是一款直接铺在原有床垫上的智能温控床套，通过水循环调温，AI会根据睡眠阶段自动调整温度。怕热、怕冷的伴侣也能分区设置，各睡各的舒适温度，还可以用渐暖与轻震动温柔唤醒。从睡前降温到整夜自动调节，竹子在使用中感受到了更快入睡、睡得更好的变化。前往天猫、京东 Eight Sleep 官方旗舰店，向客服报暗号「竹子」，即可领取1000元优惠券。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- 1 weeks ago1h 9m
111.和安吉林聊天｜残酷名利场，等着看不如主动干？
时尚圈是一个怎样高度浓缩的“名利场”？坐第几排、有没有拿到秀票，是连10年资深时装人都还在介意的事？被品牌拒绝、商单没被选中，怎么学会把“我没被选”跟“我不够好”分开？一条广告已经超过一个月工资，为什么还要坚持一年半每天7点起床拍视频、白天上班、晚上剪片？采访王嘉尔、马特·达蒙等大牌明星，怎么在十几分钟里快速识人、找到对等的交流方式？从不断等待别人选择的“试镜者”，到想成为一个真正“有作品的人”，我们到底应该怎样主动把机会变成自己的人生？本期节目由功效护肤品牌 Paula’s Choice 宝拉珍选特别支持。品牌以“实证兑现护肤承诺”为信念，依托前沿成分科学与精准配方的深厚积淀，构筑覆盖焕肤新生、透亮匀净、紧致抗老与屏障强韧的护肤体系，以经得起科学验证的卓越功效，为消费者提供真实有效的护肤体验。抗老新品「紫弹头」臻时焕活精华，聚焦长寿护肤赛道，是品牌抗老线重量级新品，通过向日葵芽提取物激活细胞NAD+，枸杞外泌体和灵芝提取物深入肌底改善12种肌肤老化迹象。时间码：02:31 只有10分钟面对好莱坞巨星，怎么把“采访”变成对话？08:15 从纽约上班族到时装周嘉宾，遥不可及的生活是怎么发生的？13:17 时装周是一个大型名利场，坐第几排真的那么重要吗？19:33 连宇宙网红博主都要主动写信要秀票：机会从来不是等来的。22:01 残酷的时尚圈，怎么习惯自己“没有被选择”？27:30 从“化妆品警察”到 Paula’s Choice宝拉珍选：如何主动改变自己的命运？33:03 为什么抗老也应该更“主动”？聊聊 Longevity 长寿护肤。35:00 逆境重生，也是“命运齿轮”开始转动的那刻。39:57 做博主的一条广告已经超过月工资，什么时候才敢辞职做全职博主？43:11 老粉说“我还是喜欢以前的你”，创作者该不该为了观众留在过去？49:31 想转行、想做内容、想进入时尚行业：第一步到底该做什么？50:50 从“我怎么能去做柜姐？”到“先进去时尚圈再说”。52:40 和一年消费千万级的大客打交道，怎么建立真正“对等”的关系？57:03 第一次采访王嘉尔：怎样让明星慢慢放下戒备、真正打开自己？59:03 好的采访不是一问一答，而是两个平等的人在聊天。01:02:51 从安妮·海瑟薇、梅丽尔·斯特里普到马特·达蒙：明星采访怎样找到私人共鸣？01:06:45 对内容创作者来说，到底什么才算真正的“作品”？01:08:15 镜头前怎么保持状态？“消肿和祈祷。”-人物介绍：安吉林（Angelene），时尚博主、双语主持人，曾任职于纽约、上海的时尚与数字营销行业，现专注内容创作、时尚行业及明星采访。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- 3 weeks ago1h 31m
110. 和大卫翁聊天｜女人如何掌握家庭财政大权？
家里的水电费归你交，日常开销归你安排，另一半也把工资交给你了——这就算掌握家庭财政大权了吗？这一期，我请来大卫翁，聊聊女人怎么在家里的钱这件事上，真正拥有发言权。大卫翁，起朱楼宴宾客的主播。他14岁上大学，19岁毕业，当过程序员、主权基金研究员、私募基金研究总监。最近他写了一本书《资产配置行动指南》，很实用地剖析了一个家庭该如何更好地管钱。于是我的好奇心来了，为什么妈妈总容易成为那个负责交水电费、安排日常开销，却不一定能参与买房、换工作、换城市、做家庭财产配置这些真正影响家庭未来的决定。 我们从各自家庭的管钱方式聊起，女人该怎么做才能管钱？你一定要认真听。时间码：00:00 认识大卫翁：14岁上大学，然后呢？13:05 家里的钱，到底该谁管？23:52 从知情权开始，把家里的钱聊明白。26:51 比管账更重要的，是重大决策权。32:17 做彼此的顾问，一起面对人生大决定。39:22 家庭财务体检：看懂三张表。45:35 还房贷还是留现金？先守住家庭安全垫。51:04 花多少钱需要犹豫？找到自己的消费尺度。59:50 赚钱之后，别急着升级整个生活。01:03:54 把钱分成三份：应急、未来与退休。01:13:52 分散风险，别把工作和存款押在同一处。01:24:48 放下投资焦虑，把精力放回自己的生活。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- Sep 29, 202650 min
109.别装了高能量人群，你们只是更有选择做取舍
高能量人群坦白局来了，人是肉做的，一天就24小时，凭啥你能干这么多事？竹子本期将诚实作答，为了保持高效状态，她舍弃了哪些事情没做。比如说，家务。再比如说，微信上的随时在线、晚上的聚会，暧昧不明的社交关系。她也想感谢，自己有这样的选择权，背后有这些支持，做了这么多舍弃，才能看上去如此“高效”。别被她迷惑，因此真的相信人的精力有很大区别。都是人，人的精力有限，高能量的人的低能量时刻，只是没让你看见。想把时间留给真正重要的事，就得承认，有些事顾不上。这一期，咱们就来聊聊怎么偷懒、放权、说“不”，以及为此付出的代价。-时间码01:48 感谢阿姨，没有阿姨就没有职场里的我。04:46 不做家务，写菜单，职场妈妈偷懒指南。13:22 认了！不喜欢微信闲聊，也不想24小时随时在线。20:26 晚上不出门社交，把低电量的时间留给自己。24:45 聚焦！我人生中最重要的五件事是什么？29:35 我为什么决定做视频播客？36:24 承认精力有限：一年只开拓一个新领域。40:31 一个控制狂的练习：分清什么是自己能掌控的。44:16 别人怎么看我，这件事真的控制不了。47:51 控制不了的事，就试着放手吧。-感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！很多重要的问题，本来就没有唯一的标准答案。当旧方法难以带来新突破，与其继续加码，不如换个思路往前走一步。「突破，才有新答案」谷雨从国人肌肤衰老机制出发，研发核心成分组「细胞泌素HME」，打破抗老护肤过去“看成分、拼浓度”的旧标准，从细胞间信号传递的角度寻找新解法，并应用到了谷雨银飞碟面霜中。如果你正在寻找紧致、淡纹方向的护肤产品，可以了解一下谷雨给出的这个“新答案”。也希望我们都能保留对旧答案的怀疑，以及寻找新答案的勇气。突破，才有新答案。「购买方式」1、点击本条链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【竹子】领取专属加赠淘口令 87￥3WflTQM0ZMQ￥ https://m.tb.cn/h.8u5jqIq CZ225 竹子听友专属-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- Sep 21, 20261h 36m
108.和黄翔聊天｜35+女性保养指南，如何养出一颗不老的大脑？
男人的大脑真的更擅长深度思考？女性大脑受雌激素保护更圆融？一个月经周期内女性大脑会发生大小的变化？男女大脑的差异，是天生的，还是被养出来的？为什么现代女性多任务切换不仅令我们疲惫，更在伤害大脑？到底怎么休息，醒来才会能越来越年轻？为什么中年以后，锻不锻炼对人的影响在拉大？为什么“我要幸福”是大脑听不懂的指令？本期节目由香奈儿奢华精萃黑金砖系列特别支持。竹子和脑外科医生、脑科学科普作者黄翔，从一颗真实的女性大脑聊起：女性和男性在脑科学上的差异是什么？怎么做才能养出一颗不容易老的大脑？怎么指挥自己的大脑，使自己越活越年轻，状态从里到外的变好。时间码：03:52 男性和女性的大脑真的不同吗？07:18 雌激素怎样影响女性的大脑？17:01 月经周期会改变女人的状态吗？21:15 为什么40岁以后要开始认真保养大脑？23:48 现代女性解放自己，首先减少决策疲劳。27:50 不要迷信多任务，这反而在伤害大脑。34:18 睡眠为什么是最基础的“补脑”方式？41:22 同样睡八小时，昼夜颠倒有区别吗？46:03 职场妈妈如何抵抗脆弱的睡眠？竹子的睡前仪式。53:33 为什么香气会影响人的情绪？01:00:41 运动为什么是在给大脑“浇水施肥”？01:09:25 成年人的大脑成熟了，但从来没有定型。01:10:50 深度工作和心流，可以重新训练吗？01:21:47 40岁以后，为什么会突然失去目标感。01:23:05 一场手术如何改变黄翔对医学的理解。01:31:59 睡得香、吃得好、动起来：养脑三件事。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- Sep 18, 202655 min
107. 当我跑步时，我在想什么？
练马拉松第三年，竹子最近突然开始不戴耳机跑步了。她以前总觉得跑步漫长、枯燥，需要播客和音乐分散注意力；现在她却发现，其实原来没懂，跑步本身最值得琢磨。这一期单口，从跑步聊到交响乐，也聊聊竹子脑子里的A、B、C三个角色，以及运动是怎么一点点改变一个人的心理韧性的。时间码00:00 跑步这么“无聊”，跑者脑子里到底在想什么？03:09 播客、音乐、步频歌单：我曾经有多依赖耳机？12:54 第一次尝试无耳机跑步，我有了重大发现。21:04 交响乐和跑步的共同之处。29:43 如何体会一堂速度课？31:23 如何给大脑下一个足够清晰的“订单”？35:27 脑子里的三个角色：想赢的我、想停的我，以及裁判。39:28 如何减少每天和自己的讨价还价？48:21 人的自信，到底是怎么建立起来的？50:17 心理韧性，也可以像肌肉一样慢慢练出来51:14 身体的痛苦当然真实，但“痛苦”也需要被拆开理解。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- Sep 15, 20261h 45m
106.和胡渐彪聊天｜我想和世界谈恋爱，他想把自己关起来
这期，竹子遇到了一个门关得好紧的男人。胡渐彪，很多人通过《奇葩说》认识他。他教人思考、教人表达，但他自己，这辈子没有主动约过朋友出来吃饭闲聊。这场聊天的走向，基本也就定了：竹子作为一个过往十年把自己的生活敞开给大家看的人，不断想往前走，胡渐彪一直保持优雅知性大叔的微笑反问，姑娘，何必呢？竹子觉得世界相对安全，喜欢分享，也相信人可以互相温暖。胡渐彪觉得世界危险，朋友圈啥都没有，自己的内心有一栋房子，不想随便请人进来。竹子说，两个野兽一起奔驰，不挺好玩的吗？胡渐彪说，你确定只是奔驰，不是撕咬？竹子看完电影想找人讨论，观点不同更想碰撞。胡渐彪听完的反应是：妈耶，我不懂。一个人静静思考不好么？竹子和胡渐彪可能是世界上最南辕北辙的人，所以这场聊天... 其实还有点意思。在冲突之下，也许我们能一起思考，what really matters?但这位把门关得很严的老师，也讲起了小时候让他记到今天的两句话，讲起自己仍然后悔的选择，以及他如何劝慰退休后觉得自己“没用了”的父亲。听到这里，竹子又觉得，这栋房子里有好多我还想认识的东西。他们也聊了“想太多”、名利圈里一夜走红、如何思辨怎么深度思考。欢迎听这一期《嗨咻》。听完跟我们分享，你更像想进去玩的那个，还是在门口问“何苦呢”的那个？这期我们聊了很多关于思考、选择，以及一个人如何形成自己的判断。胡渐彪老师和团队也一直在做另一件事：把思辨与表达带给青少年。我们相信，成长中重要的并不是更快得到答案，而是慢慢学会想清楚、说清楚，并在重要的时候做出自己的选择。如果你也想进一步了解青少年思辨与表达👇ENTP0755（微信）| 表达新青年学社（视频号）| 胡渐彪青少年思辨与表达体验课时间码：00:57 认识胡渐彪：新闻主播、赛车场副总与辩论教练。02:27 无厘头快问快答：《奇葩说》辩手的幕后故事。08:23 不排斥婚姻，但不想轻易改变自己的生活。11:52 脱口秀演员转辩手，庞博为什么好带？20:32 世界重要，还是我重要？两种相反的底层判断。29:29 用恐惧和欲望，看看自己究竟在乎什么？34:29 老师的一句“不聪明”，如何留在一个孩子心里？44:50 胡渐彪谈内耗：你为什么会内耗？51:44 竹子：我可以在名利场红下去，也随时可以走。01:07:54 想很多和真正思考，区别在哪里？01:11:48 你真的没有后悔，还是急着为后悔找到意义？01:18:36 AI时代：什么问题，是你舍不得交出去的？01:34:29 牡丹魅力大叔自白：没人曾经闯进我这里。竹子：不无聊吗？01:41:47 胡渐彪对退休父亲说：你不是只有70岁的你。01:46:25 我想不断进化，也不想失去那些重要的关系。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
- Sep 4, 202653 min
105. 人到中年，又累又不快乐
这期是久违的单口。刚从土耳其回来的竹子，拖家带口，有老有小，在缝隙中得到了一些休息，也开始思考：看过更大世界后，为什么越来越难被真正打动？我们到底什么去旅行？在旅行中试图得到什么？旅行真的是必需品吗？到底要花多少钱旅行？当中年人的快乐阈值越来越高，我们只能靠马拉松、铁三和极限旅行不断加码，还是必须通过孩子的眼睛，重新感受这个世界？时间码：00:00 为什么选择土耳其？06:29 有病吧为什么要带婴儿旅行？14:56 我们为什么对旅行有执念？19:18 我为什么努力赚钱？22:37 让年轻人别把钱看太重？别害人家了。28:58 年轻时，攒钱重要还是看世界重要？31:53 人生第一个50万，真快乐吗？35:50 人到中年，为什么越来越难被美食惊艳？40:06 经历越多，快乐的阈值就越高。44:17 中年人对抗麻木的两条路。51:20 人生不是抵抗起伏，而是适应起伏。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
Get 嗨咻 summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Talk三联
探讨独立游戏制作如何从爱好变为生意，以及年轻人在情绪与爱好消费中开拓的新型赚钱路径。
你，静不下来
一档为思绪不停的人准备的对话类播客，用真诚交流缓解焦虑，在喧嚣中寻找共处的宁静。
张小珺Jùn｜商业访谈录
深度对话中国科技与商业领域的关键人物，探索前沿趋势与真实人生。
天真不天真
杨天真通过分享个人故事与对话探讨人生真相。
无聊斋
两个单口喜剧演员主持的清谈节目，适合无聊时收听。
自我进化论
通过深度对话探索个体成长与人际关系，展现平凡生活中的生命力量。
基本无害 Mostly Harmless
一档通过非传统视角探讨创作、观点与感受背后机制的播客。
二的三次方
三个喜剧演员从各自视角分享生活见闻与社会热点的即兴对谈。
岩中花述
Women share personal journeys and reflections on life, resilience, and self-discovery in conversations that blend intellect and emotion.
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
深度访谈体育人物，探讨铁人三项、耐力运动与运动科学背后的身体、心理及社会议题。
硅谷101
一档探讨硅谷科技、思想与人物精神的深度访谈播客。
声动早咖啡
工作日早晨用十五分钟轻松了解与日常生活相关的商业科技动态。
About 嗨咻
《嗨咻》研究现代女性如何在多重身份中，活得更聪明、更自如。 我是主播竹子，这是我的个人播客。我创业、拍vlog、录播客、跑步、养娃，是经营者、创作者、跑者、妻子、女儿、妈妈。 女人可以身兼数职吗？女人可以平衡事业和生活？女人到底该活成什么样？我没有意图证明什么，只是本能觉得，世界是一个巨大的游乐场，只玩一个项目未免有点无聊。 在我的个人播客里，我想分享这些多角色体验背后的经验、故事、还有更多的对世界棱棱角角的探索和好奇。 《嗨咻》有单口，也有对谈。我们会聊许多现代女性面对的话题，事业、金钱、爱好、身体、婚姻、爱情、友情、养娃和各种关系。 这里不追求输出标准答案，我只是想和你，一起把人生过得更开阔、更清醒，也更有意思。
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from 嗨咻 in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's 嗨咻 daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of 嗨咻 as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the 嗨咻 podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official 嗨咻 product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by 邵竞竹.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts, any in the catalog. Basic raises that to 15, Pro to 40 and Max to 100. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does 嗨咻 release new episodes?
嗨咻 publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does 嗨咻 cover?
嗨咻 covers topics including Leisure. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting 嗨咻 summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.