
Free Daily Podcast Summary
by CLEC168
這是一個每天更新的聊天節目,內容涵蓋市場行情、投資理財、全球經濟、退休規劃、國際新聞,世界金融以及人生智慧。 每一集從一個主題開始,陪您一起分析事件背後的原因,分享長期投資的觀念,也分享對人生的思考。 如果您喜歡用輕鬆的方式了解世界、了解市場,歡迎每天和我一起漫談。
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
以下不是逐字稿,建議到Podcast / Spotify 聽原始語音!才能得到最忠實表達內容!在Spotify 上聆聽:CLEC James 漫談這一週,我回了六七十封學員的信。問題五花八門,有問錢的,也有問人生的。我把印象最深的幾件事整理出來,跟大家聊聊。先講一件正在發生的事。有一位香港學員寫信告訴我,她登入匯豐銀行帳戶的時候發現,「匯財投資貸款」的可質押比率被改了:納指 ETF 3086、2834,原本可以質押 70%,現在變成 0%,完全不能質押了。銀行沒有事先通知,她是 Premier Elite 客戶,連理專換人都沒人告訴她,是她自己查帳才發現的。這就是我常常提醒大家的「銀行收傘」。很多人以為質押的風險是市場跌,錯了,質押最大的風險從來不是市場,是銀行。銀行今天給你額度,明天就可以收回去,不用跟你商量。所以我一直說,質押借出來的錢只能用在生活花費,不能再拿去投入市場;現金部位一定要留夠。你留的那筆現金,就是在防今天這種事。遇到收傘不用恐慌,配置不用動,先登入查清楚自己的額度,弄清楚銀行給你多少時間處理,再慢慢轉到其他還可以質押的金融機構就好。第二件事,是賣不賣房子。一位 52 歲的學員,單親媽媽,一個人把女兒帶大,拼了幾十年,連假日都很少休,身心俱疲,想早點退休。她手上有 1,200 萬的資產配置,住的房子如果賣掉,扣掉貸款還剩 470 萬左右;銀行給她另一個方案,是把貸款重新安排。她問我,到底該賣,還是該借?我的答案是不用賣。道理很簡單:她賣掉房子只能拿到 470 萬,但這間房子用貸款能動用的資金,比 470 萬還多。房子賣了就沒了,貸款可以慢慢來。順序我也幫她排好了:先借一般型的房貸,本息攤還、期限拉長,先借這個就好;還款還過得去、還有餘裕,再考慮理財型房貸。不要一次借滿,一步一步來。另外她借的錢不少,我提醒她配置不要太積極,改成 70/30 或 613 就好,穩穩的,比什麼都重要。她辛苦了大半輩子,我希望她接下來的日子是輕鬆的。這週還有一位同學,同一個問題換著方式問了我四次:納指科技可以買嗎?標普科技呢?VGT 績效很好為什麼不行?我再說一次我的原則:我只建議廣基型的指數基金,就是納指一百。159509、161128 這種單一產業的基金,範圍太窄,不在我的建議裡面。績效好也不行,因為績效是市場趨勢決定的,不是你選基金的理由。這就像你發現自己搭的電梯壞了,你會怎麼做?第一件事一定是出來,換一台好的電梯。你不可能站在壞掉的電梯裡面,等它自己修好。投資也是一樣,發現錯了,立即更正,果斷、馬上,不要猶豫。高股息的問題這週也有。我的答案始終一樣:只建議 QQQI,而且有一個前提——你的配置要夠健全,QQQI 的現金流要能通過市場從高點跌 80% 的壓力測試,永遠不斷,那才可以。還有一位加拿大的學員,先生要退休了,家裡有 300 萬資產,每年只需要提領2%,她問質押要用銀行的信用額度還是券商的 margin。我的建議是選像信用額度那種方式,利息不用急著還、額度穩定;margin 的條件會變,利率又高。每年只提 2% 的人,要的是安穩,不是便宜那一點點。講完錢,講人。有一位媽媽寫了很長的信給我,煩惱孩子的學業。我跟她說,學業不是人生的全部,甚至可以說一點都不重要。人生要的是快樂和幸福,做自己喜歡的事,比分數重要太多了。孩子需要的是時間,慢慢去想、去探索,找到他自己。做父母的,不要教、不要訓話,把孩子當朋友,多聽他說,支持他就好。我常常講,我們改變自己就好,不要想改變別人。你自己變了,孩子看在眼裡,會自己跟著變的。也有一位太太,煩惱公婆和娘家兩邊不公平的對待,心裡很苦。我跟她說,人生要掌控自己可以掌控的,放掉、忽略自己不可以掌控的,這樣你的精神能量才能用在最有效的地方。孝順也不必講求兩邊平等,誰真心對你們好,你們就多回報誰,該有的禮數做到就好。你要做的是讓自己成為一棵大樹,根扎深了,枝葉茂盛了,小草的那些行為,不過是一陣風,吹過就算了。還有一對夫妻為了資產怎麼分天天吵,我建議他們可以找家庭律師做資產分離,但要先好好溝通。各自的資產各自管理,遺產各自決定,對雙方都好,不用為這種事傷感情。生小孩的事,這週也聊了兩次。我的立場一直很清楚:生小孩要趁早。年輕的時候生,體力好,以後陪孩子長大的本錢也多。等你覺得有錢了再想生,常常就太晚了,我身邊就有朋友這樣,一輩子遺憾。有一位先生不想生第二胎,我跟他太太說,先生抗拒,很多時候不是不愛孩子,是生活壓力太大了。你要談生小孩,先想辦法消除他的壓力,這才是關鍵。其他的消費都可以暫緩,只有這件事,時間過了就不回來。<p style="color:#333333;font-weight:no
纳指基金溢价飙升,还能上车?借钱盯期限、金额还是利息?卖房后现金流,为何更自由?稳定币要改写银行存款?带你拆透资产真相02:01 美国远渡重洋销售的物品在中国等地区会有溢价,了解背后的正常现象。04:02 借款策略与现金流管理:在不确定性中为退休做准备06:04 科学理财之道:卖房还是租房?借款时间和期限的选择!08:08 国内股市投资建议:考虑高股息QQQI资产配置,确保退休金稳定。10:08 “高科技公司发行稳定币:挑战传统银行利益的法案前景”12:11 未来金融业的走向:稳定币成为主流支付方式,传统金融业面临挑战14:13 稳定币法案通过,传统储蓄账户将消失,银行加入稳定币阵营,稳定币成为主流16:16 财富自由的奥秘:如何有效管理债务并实现梦想旅行!
逐字稿:大家好,這裡是CRI James漫談,我是James。今天應該是第三十集,我還在旅途過程,只是想有些事情就跟大家分享一下。第一個可能就是今天早上我就碰到兩個人,一個是旅館的服務生,我就跟他推薦我們CRI的頻道。他應該是一個工讀生吧,那因為她的服務也很好,那我覺得應該讓他知道一下。再來就是路上有一些募款的,有一個年輕人在募款,我也趁他跟我在聊天的時候,也介紹我們CRI的頻道。這個就是我的日常了,就是如果有需要、有機會,就會推廣我們的頻道。那我在計算的時候,給那位年輕人講,我說你每個月投1000塊,那年化報酬15%,40年就會有3000萬。我以前一直認為是1000萬,我們以前都是用10%來算,那現在用15%的話,一個月1000台幣,40年就有將近3000萬,那你如果投1萬台幣,那就三億,所以富有是天賦,這個是必然。所以跟大家分享今天早上我碰到兩個年輕人,那跟他推廣我們的CRI。再來,這次我去旅行,我是去挪威,主要是挪威啦,那這些朋友以前我們也去過葡萄牙。我發現從葡萄牙那一次開始到今天這一次的挪威之旅,大家都變得更有自信、更快樂,更願意花錢。這是我很高興的事情,就是說之前他們就不敢借錢,而且有些是家庭主婦,那他們現在的投資非常的成功,家裡先生也都很信任,結果現在他們都過得非常快樂。有的人去借信貸,有的家裡房子賣了,那這半年來就可能就台幣就幾千萬就賺到手,所以他們出來玩,就是非常的高興。所以我可以看到,接觸CRI之後的朋友從有點迷茫到快樂到自信,這是我們頻道最高興看到的,也是我們的目的,我們的目的。我們沒有什麼,就是希望大家都長期能夠富裕、快樂、幸福,關係非常的好。再來就是,我會貼一些挪威的照片在X上面啦,旅遊的照片。我去挪威這一趟,我就發現挪威是一個北歐的國家,是一個非常快樂的、比較相對快樂的國度,富裕和快樂的國度。因為你可以看到他們的服務生跟臉部的笑容,跟一般的像美國的服務生是不一樣的,他們的微笑是從心裡面發出來的。我想跟他們的福利政策,還有挪威的主權基金給這個國民帶來非常安心的力量。那挪威也是非常環保,所有的店都是接近天然發電,還有挪威的水資源很多,所以跑遍全世界唯一水量最強的可能就是挪威,那個水龍頭一打開出來那個水幾乎是高壓,洗澡什麼都非常舒服,不像美國的水龍頭都是控制水壓的。當然神水也是很重要啦,只是說因為挪威這個天時地利人和,他們這個雖然很冷,可是他們的資源其實蠻豐富的,也有去看他們鰈魚的養殖。那個養殖場只只好幾億美元,光一個season,就五六尺的鰈魚養殖的老闆就大概值五六億美元。所以挪威的鰈魚養殖、鯖魚養殖,還有那個螃蟹、麵包蟹,螃蟹的產量很多,吃的可能很少,所以那個真的是物質還是蠻豐富的。再來就是挪威的風景真的是美麗啦,因為他們就是冰河時期所切割出來的那種陡峭的山峰,很深的河谷,所以這是他們天然資源美麗的地方。東北角,台灣東北角很漂亮,可是挪威整個國家的海岸都跟東北角比東北角更漂亮,就是他們有很多峽灣裡面也有一些島嶼。所以真的是美麗,尤其是我們去羅浮敦的那一個區域,羅浮敦很多漁港,很漂亮,我們有坐船出去外海,真的是漂亮。那有羅浮敦的魚屋,就是以前捕魚的漁民所住的,他們把它整修的非常棒,那環境也不錯。所以去挪威的朋友,我也是建議應該要去羅浮敦,去那邊漫遊,很棒。好,這是我旅遊的經歷,那我會把照片貼到X上面,讓大家看一些我看到的景象。再來我們談到投資,這個AI的爆發,AI現在才開始而已,雖然我們已經長了那麼長的時間,可是AI的真值跟AI真正的爆發還沒開始。現在就很像這個物聯網剛出來,可是物聯網會變成怎麼樣,那時候沒人知道,只是說升級於早找資料,後來物聯網現在變成這個YouTube,變成臉書,變成這個亞馬遜,變成這個Google、Meta,微軟、Apple等等等,這些都不是我們當初物聯網所知道的,剛開始出來不知道會發展到今天。那現在物聯網加上整個AI,AI這個東西我們還在explore,還在開發當中,所以AI的運用是會比現在增加千倍、萬倍,就是好像你沒有物聯網、沒有YouTube,你都不知道到了YouTube,現在的YouTube跟現在的這個這個網路世界跟過去比起來可能是100倍的成長。現在AI可能要1000倍、1萬倍的成長會超乎我們的想像,所以年化報酬15%應該都很保守。那我跟大家分享有一個頻道,那個最佳拍檔,這個頻道我每天它的新出來的知識我都會聽,那當然不是每一個影片我都,有一些只是講一些蠻技術的東西,那有一些講到有一些商業模式的東西,我就會比較注意,我就會比較注意。那他在一天前吧,一天前,我不知道他這邊標示一天前,就是沒有APP的百億估值AI助理,InstinctAI助理。那這個AI助理很特別,就是說它沒有APP。它就是好像有一個真人在一個電話上,或是你的聯絡簿上,或者是你的message上面,那他是有一個virtual的,可能email或電話。那它的整個computing power agent都是在他那邊運算。所以你現在這個agent,你就是它可以上網,你的螢幕看到的所有的東西它都可以打開,只看你的授權。你授權它email,它就可以在他的電腦上打開email,它可以查你的schedule,它可以幫你預約,它也可以幫你找適當的衣服,你把你給它的身材,你你你可能就是自己照一下你的身體,你的個人video,再把你的櫥櫃裡面的這個衣服掃一下,就說我今天要去參加一個宴會,那你覺得我應該搭配什麼,那他可能就會幫這些衣服穿上,給你秀一下,那你自己選哪一個好。這個你都不用打開APP了,你只要跟他對話就可以了。那他有時候也會跟你講,哦這個有一個,你要回美國了,那你這個時候,什麼時候要出發,那你那個,你把ETA</sp
於 2026年8月13日週四,下午12:30寫道:敬愛的 James 老師:您好!我是一位長期收聽您節目的讀者。開始接觸老師的講座後,已陸續聽了許多集。非常感謝老師長年無私分享,引導大家透過正確的投資觀念走向富有,也讓我們從講座中學到許多人生與生活的智慧。現在每週的講座都是我非常期待的精神食糧。按照老師大道至簡的方式看待投資與生活,讓我對未來充滿希望。再次感謝老師長期以來的陪伴與付出!我過去的投資經驗不多,曾經買過少量基金,持有多年後報酬仍然有限。我和先生目前都有穩定的工作與收入,日常生活暫時不需要依靠投資資產支應。先生對投資沒有興趣,因此家庭投資主要由我規劃。學習老師的投資理念後,我將大部分可投資資金配置於納斯達克100原型基金,另有一部分配置於兩倍納斯達克100基金,並保留約兩成現金作為家庭緊急預備金。這些資金是分批投入的。我發現自己比較能接受市場下跌時逐步買進,面對持續上漲的行情,反而容易猶豫。目前的投資資金中,有一部分來自低利率、先付息後還本的信貸。我原本計畫在貸款到期前,利用出售一間出租房的款項及未來幾年的家庭儲蓄償還本金。除此之外,我還有以下幾項資產:一、過去借給親友的款項。當初沒有約定明確還款期限,受到人情因素影響,也無法確定何時能夠收回,因此目前不能視為隨時可以動用的現金。二、之前購買的一筆境外儲蓄型保險。如果現在解約,可能會蒙受很大損失;依照保險公司的說明,仍需等待數年才可能接近回本,未來的實際報酬也不確定。三、在認識老師以前,我曾經配置少量比特幣相關資產,包括比特幣現貨ETF及交易所中的比特幣。目前約占整體投資資產的一小部分,未來不準備繼續增加。關於投資,我有以下三個問題想請教老師:一、出租房出售後的資金應該如何處理?出租房近期可能出售,但距離信貸本金到期還有幾年時間。這筆賣房款是否可以在保留還款能力的前提下,全部或部分投入納斯達克100原型基金;還是應該優先償還銀行貸款?如果把賣房款全部留作還款,未來幾年家庭便不需要再為這筆貸款存錢;但如果把其中一部分投入市場,又可能獲得數年的成長機會。相對地,我也明白這段期間可能遇到大幅下跌,甚至在貸款到期時,市場仍未恢復。雖然另外還有一些親友欠款可能收回,但因為還款時間完全無法確定,我不知道是否應該把它計入未來的還款安排。因此,我目前考慮兩種方式:第一,賣房款全部保留,用來償還信貸本金。第二,先保留足以確保還款安全的資金,再把剩餘部分投入納斯達克100原型基金。<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-
於 2026年8月2日 下午10:24 寫道:老師好!見信安。今天想跟老師分享和報告一下我的感悟。今天一收到最新節目,我立刻打開收聽。一整天都在認真聆聽,走路時在聽、洗漱時在聽、午間休息時也在聽。好多細節都讓我感觸很深。最讓我深有感觸的是,老師講到關於家庭的思考。人生就像一座遊樂場,當我們是單身的時候,可能只能體驗其中一項設施;後來有了配偶、有了孩子,人生的體驗就增加了幾十倍、幾百倍。人生的本質,就是一場體驗。當我們孤單的時候,一通電話打出去,還有人願意接起,對你噓寒問暖、關心備至。這樣的人,一生之中能有幾位?珍惜當下,珍惜身邊的人。你和你的家人來到這個世界,都只有這一次。老師也曾說過,人生的目的就是快樂,而快樂來自於關係;關係之中,最重要的就是我們的家人。老師分享的這些觀念,和之前課程中的內容,在我的腦海裡慢慢串聯了起來。也讓我再次體會到,跟著老師學習正確的投資理念,長期堅持下去,我們終將建立富足的人生。而當物質不再成為人生最大的煩惱時,更重要的是思考如何讓身邊的親人過得更快樂,讓彼此的關係得到滋養,過一個真正值得、真正快樂的人生。我一直都很喜歡閱讀,也長期保持閱讀的習慣。然而,聽君一席話,勝讀十年書。每一次聽老師講課,都讓我獲得新的思考,以及新的人生智慧。感謝老師。老師教會我的,不僅是投資哲學,更是人生應該如何修煉、如何度過、如何看待自己、看待他人、看待世界的人生哲學與人生之道。而投資之道,與人生之道,本就是同一個「道」,再無其他多餘的道。道可道,非常道。上士聞道,勤而行之。我能做的,就是在思考、感悟之後,真正落實於自己的行動。感謝老師帶給我的震撼、感動與思考。感謝老師辛勤的付出,感謝老師無私的教導。James 老師回覆:你的來信內容,我已經無需回覆更多!非常高興,你的體會,這是人生多大的幸福!<p sty
於 2026年7月29日 下午9:13 寫道:James 老師好!非常謝謝您耐心的解說!我買了那斯達克100指數基金,我會聽您的話,買了就不賣!您今天的回信,讓我又更了解美國的稅,不賣 QQQ 跟 QQQI 除了增加資產,原來賣時扣一次稅,遺產稅超過一定金額還要再被美國扣一次稅,這是我沒想到的點!難怪美國有錢人都想辦法避稅⋯⋯時代一直在變,我也不敢想女兒會幫我養老,她以後結婚有了自己的小家庭,理所當然會為自己的小家庭規劃,父母將不會再是她的重心,所以我也要靠自己。我剛加入 CLEC 大概才一、兩個月,有種相見恨晚的感覺!您說「人有人的命、錢有錢的命」,我這幾年也有相同的感覺。雖然 YT 刪了您的心血,但還好可以在其他的平台找到以前的寶貴資料。我每天趕進度地在聽以前老師錄的語音,想趕快跟上老師的理念,釐清一些以前不正確的觀念!早、晚有點時間,我就趕快抓空閒來聽,每天晚上常常聽到睡覺�⋯⋯,白天再重新回帶,再聽一次,深怕錯過了重點。昨晚聽 00540 聽到睡覺,今天又重找沒聽到的部分再聽一次!雖然認識老師晚了一點(但我覺得晚了好大點),感謝有老師的存在,把我們教成資本家!您知道嗎?這對我而言,是如獲珍寶!所以我每天都很認真地在聽。其實您是一個很奇特的人,教人投資卻不收費,還是很長的時間在推廣!James 老師回覆感謝你的來信,本來這些投資理財知識應該是政府社會要教大家的,但是我們生長在一個充滿欺騙的虛擬世界,無法看到聽到真實的聲音。我只是將資本主義的真相告訴大家,這些都是政府與金融業最不喜歡讓一般人知道的事實,尤其是金融業和保險業一定視我們的資訊為一種威脅。再來就是資本主義列強的侵略,歐美已開發國家侵略新興國家。過去在航海時代歐洲人侵略非洲和南美洲八國聯軍侵略中國,所以從過去到現在與未來,新興國家吃什麼、用什麼、想什麼、都要符合其價值觀。如何運用資本主義,讓自己生或加如意,是我們需要學習的課題!我在2004年退休的時候給全公司的一封信,就是我立志研究全世界的金融要告訴全世界的新興國家如何拿起資本主義的槍桿抵禦外來的侵略。當然我這樣的理念除了衝擊了大部分的金融業與政府強權,想想看如果我們持有股市前100大公司,當然美國可以一直印股票一直印鈔票,但是我們持有美國股票是持有美國的資產,這一點就是教大家,人人都可以成為資本家,讓公司幫你賺錢,自己可以閑閑的!!雖然如此!這條喚醒民族自覺與資本主義自覺的道路漫漫長路。從我的iPad傳送
學員於 2026年8月13日週四,上午11:42寫道:老師您好:又打擾您了。之前曾經寫過兩封信給您,都得到您快速、精準的回覆,深表感謝。按照您的指點,並衡量自己的實際情況,目前我已經透過「韓信點兵」,加上原先的自有資金,建立了完整的納斯達克100指數基金部位,底倉已經全部建好,手中也保留了一部分現金。未來每個月就是按時還款,並且持續定期投入。我想用三個詞語來形容我現在的感受。第一個是「自由」。雖然現在背負了一筆貸款,但是我目前感受到的自由,是過去無法比擬的。突然覺得輕鬆了許多,內心也變得非常平靜,因為我知道,只要持續走下去,資產達到理想目標只是時間早晚的問題。以前雖然沒有貸款,僅有的現金都放在貨幣基金裡,內心卻有著前所未有的焦慮。因為按照貨幣基金的成長速度,我這輩子可能都無法真正過上自由的生活。自從接觸老師的頻道之後,我開始嘗試瞭解投資,後來買進了第一批納斯達克100指數基金。從那時候開始,我每天都聽老師的課程,慢慢理解「韓信點兵」,也逐漸接觸到世界各地優秀同學的想法。我的思維發生了很大的變化,看待事情的角度也完全不一樣了。以前的我可能會為了幾塊錢斤斤計較,做任何事情以前,首先想到的都是需要花多少錢,反而把家人與自己的感受放在第二位。現在的我已經完全改變了。我開始帶家人出去旅遊、住好一點的飯店、享用美食,並且永遠把家人和自己的感受放在第一位。我知道,這是老師帶給我的底氣與力量。真的就像老師所說的,市場實在太慷慨了。因為我的投資基數變大了,現在市場只要成長零點幾個百分點,就可能相當於我一個月的收入,徬彿有另一個人一天二十四小時不停地替我工作。這種逃離老鼠籠的感覺真的太美妙了。再次感謝老師的教誨與指導。第二個是「恐懼」。聽了老師的課程之後,我發現許多恐懼其實都是假的,並不是真實存在的。納斯達克100指數基金長期持續成長,這是客觀存在的事實;而我心中的恐懼,其實只是自己嚇自己,是災難化思維替我們加上的枷鎖。這也可能與我們長期接受的教育有關。就像老師所說,我們的理念其實不容易被主流社會接受,因為社會希望控制你,讓你必須按照他們設定好的道路前進。例如買房,只有讓你背上長期房貸、每個月不斷還款,你才會老老實實地聽話,不敢反抗。而老師帶領我們走出迷霧、打碎這副枷鎖,必然會遭到所謂主流社會的抵制。現在的我已經慢慢不再恐懼,因為我知道那些恐懼並不真實,只是一種幻覺與假象。十年之後再打開帳戶,納斯達克100指數基金一定已經變得「香噴噴」了。第三個是「成長」。因為我的思維改變得比較快,身邊許多人其實不太理解我的做法。我也沒有向家人詳細說明自己透過「韓信點兵」投資納斯達克100指數基金的事情。由於家裡的財務一向由我管理,我也不打算勉強家人接受我的理念。<p
這是一個每天更新的聊天節目,內容涵蓋市場行情、投資理財、全球經濟、退休規劃、國際新聞,世界金融以及人生智慧。 每一集從一個主題開始,陪您一起分析事件背後的原因,分享長期投資的觀念,也分享對人生的思考。 如果您喜歡用輕鬆的方式了解世界、了解市場,歡迎每天和我一起漫談。
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Get key takeaways from CLEC James 漫談-中国大陆 in a 5-minute read.
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of CLEC James 漫談-中国大陆 as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by CLEC168.
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts, any in the catalog. Basic raises that to 15, Pro to 40 and Max to 100. Browse our full catalog at /podcasts.
CLEC James 漫談-中国大陆 publishes daily. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
CLEC James 漫談-中国大陆 covers topics including Leisure, Technology, Hobbies, Philosophy, Culture, Society & Culture. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.